마사지의 5가지 종류

대표적인 마사지의 종류 중 몇 가지를 소개해 드리겠습니다.

1. **스웨디시 마사지 (Swedish Massage)**: 근육의 길이를 늘리고 피부에 적절한 압력을 가하며 피부 및 근육의 피로를 풀어주는 전통적인 마사지입니다.

2. **딥 티슈 마사지 (Deep Tissue Massage)**: 근육의 깊은 부위에 압을 가해서 근육의 깊은 층에서의 긴장을 완화시키는 마사지입니다.

3. **타이 마사지 (Thai Massage)**: 태국 전통 마사지로, 스트레칭과 압박을 결합한 특유의 기술을 사용하여 몸의 유연성을 높여주는 마사지입니다.

4. **아로마테라피 마사지 (Aromatherapy Massage)**: 향기로 효과를 내는 마사지로, 특정한 향기의 에센셜 오일을 사용하여 심리적, 정신적인 효과를 노립니다.

5. **핫 스톤 마사지 (Hot Stone Massage)**: 뜨거운 돌을 사용하여 근육을 녹이는 효과를 내는 마사지로, 특히 근육 피로를 완화시키는 데 사용됩니다.